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Conclusa la galoppata di 100 giorni consecutivi di nordic walking per oltre 20 cesenati della Nuova Virtus

È stata una vera e propria maratona, quella portata a termine da oltre 20 walkers della Nuova Virtus Cesena. Si è trattato di 100 giorni consecutivi di nordic walking, per almeno mezzora al giorno, con i battiti cardiaci al 70-75 per cento della frequenza massima di ciascuno. Composta anche una poesia ad hoc

La foto scattata l'ultimo giorno della 100 giorni di nordic walking, lo scorso venerdì 8 giugno. Una proposta a Cesena del maestro federale Mara Fullin, della Nuova Virtus

È stata una vera e propria maratona, quella portata a termine da oltre 20 walkers della Nuova Virtus Cesena. Si è trattato di 100 giorni consecutivi di nordic walking, per almeno mezzora al giorno, con i battiti cardiaci al 70-75 per cento della frequenza massima di ciascuno.

Si sono cimentati in questa impresa, su proposta del medico e maestro della Sinw (Scuola italiana nordic walking) Silverio Valerio, i camminatori della Nuova Virtus capitanati dal maestro federale Sinw Mara Fullin.

Un'impresa portata a termine da quasi tutti coloro che l'avevano iniziata lo scorso primo marzo sotto la pioggia e la neve per i primi dieci giorni. Altri walkers sono ancora intenti nel portare a termine il loro programma.

Diversi i benefici verificati, oltre alla pratica sportiva quotidiana che ha aiutato tutti a ritagliarsi uno spazio personale.

Dopo l'appuntamento sportivo finale di venerdì scorso, con un'uscita compiuta tutti insieme, ieri sera nell'accogliente cornice dell'agriturismo "Il Rifigio" di Calisese di Cesena si è tenuto un momento di festa e di celebrazione dell'avventura sportiva condotta in porto. Tanti i ringraziamenti e le congratulazioni reciproche tra i partecipanti, soprattutto nei riguardi della maestra Mara Fullin, autentica anima del nordic walking a Cesena.

Al termine della serata, la figlia del walker Fabrizio Lelli, Martina (10 anni), ha letto la poesia composta dal fratello Jacopo (14 anni), proprio per celebrare i 100 giorni di Nordic.

Di seguito il testo.

100 GIORNI DI NORDIC WALKING

 

Tutti noi camminatori,

sembriamo proprio pellegrini,

sprizziamo gioia da tutti i pori,

grazie ai nostri bastoncini.

 

Con la pioggia e con il vento,

loro ci proteggeranno,

ed il nostro divertimento,

durerà per tutto l'anno.

 

Qualche giorno la stanchezza,

si fa sentire un po’ di più,

ma con tanta delicatezza,

fanno felice pure tu.

 

Il loro peso non importa,

quando segui il sentiero,

ti si apre una porta,

sembra strano ma è vero.

 

Se non entri non saprai,

ciò che ti aspetta laggiù,

fidati di me e vedrai,

sarai sempre a testa in su.

 

Verso il cielo il tuo sguardo,

oltre il colle, oltre il monte,

con il freddo e con il caldo,

sempre chiaro l'orizzonte.

 

All'inizio sembrava un'impresa,

ogni persona si sentiva un po’ matta,

quanta salita, quanta discesa,

ma è grazie al gruppo se ce l'hai fatta.

 

Questi applausi che senti,

sono per te, complimenti,

li hai meritati, perché dopo tanto impegno,

te lo assicuro, hai lasciato il segno!

 

Jacopo Lelli

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