Cesena
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Iniziative

Ritorna "In common sport +" per gli over 60

Aperte le iscrizioni per 80 cesenati, ai quali si propongono sano stile di vita e attività fisica 

In common sports

Un ritorno alla normalità nel segno dello spirito di squadra, dello sport e di una sana competizione. Con l’arrivo dell’estate “In Common Sport +: Fit, Food and Fin for Elderly!” scalda i motori e apre le iscrizioni per dare la possibilità a tutti i cesenati over 60 di prendere parte alla nuova edizione del progetto triennale (2021-2023), finanziato dal programma europeo Erasmus+ Sport e nato dall’esperienza del precedente progetto “In Commons Sport - Intergenerational Competition as Motivation for Sport and Healthy Lifestyle of Senior Citizens”. Al centro del programma triennale ci sono gli uomini e le donne che hanno più di sessant’anni e che vogliono mettersi in gioco seguendo un sano stile di vita tramite lo svolgimento della pratica sportiva.

Lo scopo del programma di attività fisica è quello di sviluppare e mantenere in forma il sistema cardiorespiratorio, la flessibilità, la forza muscolare e la resistenza. Tutti i programmi di esercizio includeranno una fase di riscaldamento, una fase di attività graduale più intensa e una fase di rilassamento. Il programma delle attività può includere passeggiate, corsa, esercizi aerobici, esercizi di potenziamento muscolare, giochi di squadra e giochi tradizionali tipici dei paesi che partecipano al progetto. 

Il Comune di Cesena partecipa al progetto insieme ad altri sei partner europei:  Comune Vila Nova de Cerveira (Portogallo) – coordinatore del progetto – Istituto Politecnico di Viana de Castelo (Portogallo), Università di Vigo (Spagna), Comune di Aksakovo (Bulgaria),  società Zöldpont Egyesület es Szerkesztösege (Ungheria) e l’Istituto Pubblico dello Sport di Nova Gorica (Slovenia).

È possibile iscriversi da oggi, martedì 8 giugno, e fino a venerdì 18 giugno. Tutti i cesenati interessati potranno rivolgersi direttamente alla società Simphp Asd (in via Giordano Bruno, 160, presso gli uffici del poliambulatorio Kimeya) dal lunedì al venerdì dalle 8,30 alle 19,30, oppure contattando lo 0547 610024

La partecipazione, per 80 posti disponibili, è completamente gratuita. Per ulteriori informazioni e per iscriversi visitare la homepage del sito del Comune di Cesena.

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