SPORT
Sabato e domenica torna a Cesena il corso base di Nordic Walking
Sabato il ritrovo è fissato per le 14,15 per la consegna dei bastoncini
Corso base di Nordic Walking a Cesena. Si svolgerà sabato 9 e domenica 10 marzo.
Sabato si terrà il primo modulo dalle 14,30 alle 17 presso il centro sportivo Nuova Virtus Cesena Nordic Walking in via Falconara 88, Ponte Abbadesse. Il ritrovo è fissato per le 14,15 per la consegna dei bastoncini.
Domenica 10 marzo, il secondo modulo dalle 9 alle 11,30 al parco Ippodromo in via Fausto Coppi.
Durante il corso si apprenderà la tecnica dell'utilizzo dei bastoncini attraverso le cinque fasi del Nordic Walking: rilassamento e recupero della camminata naturale; sviluppo coordinativo e tecnica alternata; elementi posturali; respirazione; tecniche avanzate.
Per partecipare è necessaria la prenotazione chiamando il 335 7257707 o scrivendo a marafullin@gmail.com.
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