Gli stili di vita sani che aiutano a mantenere la memoria

Nelle prossime settimane partiranno on line due Laboratori benessere: due percorsi di promozione di stili di vita sani, dedicati a persone ultrasessantenni interessate a temi rilevanti per la salute quali il mantenimento della memoria, l’alimentazione, l’attività fisica. 

 L'iniziativa è promossa dall'associazione Amici di Casa insieme di Mercato Saraceno.

Ogni corso è gratuito e si compone di dieci incontri, a cadenza settimanale, di un’ora e mezza ciascuno. Il primo si terrà di martedì a partire dal 4 febbraio 2021, mentre il secondo si terrà di giovedì a partire dal 6 febbraio. Entrambi si svolgeranno dalle 10 alle 11.30 sulla piattaforma Zoom.

A quanti si iscriveranno, via e-mail verranno inviate le istruzioni per partecipare all’incontro. Le iscrizioni si effettuano telefonando allo 0574/691695 o al 320/6967089

Per partecipare è indispensabile iscriversi. Posti limitati.