Attività motoria e esercizi di stimolazione cognitiva per over 60

Torna venerdì 10 giugno il progetto “Mens sana in corpore sano” dell’associazione Caima. Gli incontri si svolgeranno presso la palestra dell’associazione polisportiva dilettantistica Cesena danze – studio 524, via Sorrivoli 24 a  Cesena. L’associazione propone un nuovo corso di primo livello per 5 venerdì dalle 9.30 alle 11.30.

Abbinare attività fisica a ginnastica mentale: è questo il nuovo progetto di Caima, che pone l’iniziativa a livello di prevenzione del decadimento psicofisico. La psicologa Francesca Mandaletti e la chinesiologa Giada Tisselli hanno appena concluso un corso per persone sane con più 60 anni stimolando e tonificando con esercizi mirati studiati apposta per i partecipanti.

Si tratta di un corso di base ed è previsto un contributo di partecipazione di 20 euro più 30 euro per l’ingresso in palestra (tesseramento e assicurazione).

I posti sono limitati ed è obbligatoria l’iscrizione a Caima telefonando al numero 3404130218.