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Il carrello della salute: al via incontri gratuiti con dietisti e assistenti sanitari

Dal 28 febbraio nel Distretto Rubicone appuntamenti per la promozione della salute

Il carrello della salute: al via incontri gratuiti con dietisti e assistenti sanitari

Sensibilizzare e aiutare i cittadini a migliorare la propria alimentazione e a contrastare la sedentarietà per mantenersi in salutee prevenire l’insorgenza di alcune malattie croniche come obesità, diabete e ipertensione. 

È questo l’obiettivo del ciclo di eventi gratuiti di promozione della salute promossi nel Distretto Rubicone, a partire dal 28 febbraio, dal Servizio Igiene e Sanità Pubblica e dalle Case della Comunità di Gambettola, Cesenatico e Savignano sul Rubicone, con il patrocinio delle Amministrazioni locali e il coinvolgimento di alcune associazioni del territorio.

L’iniziativa è organizzata nell’ambito del Piano regionale della prevenzione 2021- 2025 e si articola in sei appuntamenti in calendario fino al 30 marzo, suddivisi in due sezioni tematiche: “Il carrello della salute”, dedicato al tema della corretta alimentazione, e “Un passo alla volta” per conoscere i benefici dell’attività fisica e le opportunità che i parchi cittadini offrono per fare movimento.

 

Gli incontri dal titolo “Il carrello della salute: impariamo a fare la spesa riempiendo il carrello in maniera gustosa e salutare”, saranno condotti da dietisti e assistenti sanitari del dipartimento di Sanità Pubblica e si svolgerannoa Gambettola martedì 28 febbraio dalle 16 alle 17,30 al Centro sociale ricreativo "A. Ravaldini" (in via A. Ravaldini, 2), a Cesenatico, martedì 7 marzo dalle 16 alle 17,30, nella Casa della comunità di Cesenatico, sala convegni ospedale "G. Marconi" (Viale C. Abba, 102), a Savignano sul Rubicone martedì 21 marzo dalle 16 alle 17,30, dipartimento di Sanità pubblica Ausl della Romagna (sala riunioni, 1° piano, via Fratelli Bandiera 15). 

Le attività proposte con “Un passo alla volta” condurranno alla scoperta delle opportunità che il Parco Fellini di Gambettola, il Parco di Levante di Cesenatico e il Parco Anello di Cesare di Savignano sul Rubicone offrono ai cittadini per praticare attività fisica e mantenersi in salute in modo economico e divertente, e verranno condotte da un istruttore laureato in Scienze motorie in compagnia dei Gruppi di cammino. Ecco il calendario: a Gambettola giovedì 9 marzo dalle 14,30 alle 16 al Parco Fellini, in via Soprarigossa 785, a Cesenatico giovedì 23 marzo dalle 16,30 alle 18 al Parco di Levante, in viale dei Mille e a Savignano sul Rubicone giovedì 30 marzo dalle 16,30 alle 18 al Parco Anello di Cesare, in piazzale Fausto Coppi. 

L'iscrizione agli incontri è gratuita e si effettua inviando una mail al Dipartimento di Sanità pubblica scrivendo a promosalute.ce@auslromagna.it  e indicando nome, cognome, data di nascita, telefono e iniziativa alla quale si è interessati oppure telefonando al n. 338-1046285 dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 12 e dalle 14 alle 16.

L’attività fisica praticata regolarmente svolge un ruolo di primaria importanza nella prevenzione delle patologie cronico-degenerative e aumenta il benessere psicologico. La sedentarietà contribuisce in larga misura al carico di morbilità, disabilità e mortalità nella popolazione. A livello mondiale il numero annuale di morti attribuibili alla sedentarietà eguaglia quello attribuibile al fumo di tabacco. Nel territorio della Romagna oltre la metà degli adulti 18-69enni ha uno stile di vita attivo (58%, un valore superiore a quello regionale che è pari al 55%) in quanto pratica attività fisica nel tempo libero ai livelli raccomandati agli adulti dall’Oms (55%) oppure svolge un’attività lavorativa pesante dal punto di vista fisico (15%); questa stima corrisponde a poco più di 430mila persone con 18-69 anni. Oltre il 27% di adulti, invece, si può considerare parzialmente attivo (corrispondenti a una stima di oltre 200mila persone) poiché pratica nel tempo libero attività fisica a livelli inferiori di quelli raccomandati dall’Oms oppure svolge un lavoro che comporta uno sforzo fisico moderato e circa uno su sette è completamente sedentario (14%), pari a circa 105mila persone nella fascia 18-69 anni.  Nel cesenate, il 59% delle persone tra i 18 e i 69 anni pratica sufficienti livelli di attività, il 29% è parzialmente attivo e il 12% è totalmente sedentario.

La situazione nutrizionale è un determinante importante delle condizioni di salute di una popolazione. In particolare l’eccesso di peso, favorendo l’insorgenza o l’aggravamento di patologie preesistenti, riduce la durata della vita e ne peggiora la qualità. Si stima che una persona obesa perda in media 8-10 anni di vita. Ogni 15 Kg di peso in eccesso aumentano del 30% il rischio di morte prematura.

Nel territorio della Romagna poco meno della metà delle persone di 18-69 anni (42%) presenta un eccesso ponderale (30% sovrappeso e 12% obeso); questa stima corrisponde complessivamente nel territorio romagnolo poco meno di 317mila persone in eccesso ponderale, di cui circa 227mila in sovrappeso e circa 90mila obesi. L’eccesso ponderale cresce con l’età ed è più diffuso nelle persone con basso livello di istruzione o difficoltà economiche. A livello nazionale è presente un marcato gradiente Nord-Sud, il dato del nostro territorio è in linea con la media regionale e nazionale.

Il Piano della Prevenzione indica tra gli obiettivi essenziali per migliorare la salute e la qualità della vita degli italiani, l’incremento nella popolazione adulta del consumo giornaliero di frutta e verdura. In Romagna solo il 12% delle persone 18-69enni mangia giornalmente frutta e verdura ai livelli raccomandati (5 o più porzioni). Meno della metà (47%) ne consuma uno o due porzioni e poco più di un terzo (38%) tre o quattro.

Nel cesenate, il 15% della popolazione di età compresa tra i 18 e i 69 anni di età mangia giornalmente frutta e verdura ai livelli raccomandati (5 o più porzioni), il 41% ne consuma 3 o 4 porzioni e sempre il 41% ne consuma una o due porzioni.

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