Domani e domenica, due mezze giornate per apprendere le tecniche base del Nordic Walking

Il maestro federale Mara Fullin della Nuova Virtus Nordic Walking, ex campionessa di basket pluridecorata a livello internazionale e cesenate d’adozione, per domani pomeriggio e domenica mattina ha fissato un nuovo corso base di Nordic.

Il corso sarà sviluppato in due mezze giornate e consetirà di acquisire la tecnica dell’utilizzo dei bastoncini attraverso le cinqie fasi del nordic walking: rilassamento e recupero della camminata naturale; sviluppo coordinativo e tecnica alternata; elementi posturali; respirazione; tecniche avanzate.

È necessaria la prenotazione scrivendo una email a: nordicwalkingnvc@gmail.com, oppure telefonando al 335.7257707