Invecchiamento mentale, il 27 febbraio se ne parlerà all'Ass.I.Pro.V. di Cesena

Come si allena la mente contro l'invecchiamento mentale? Si partirà da questo quesito mercoledì 27 febbraio alle 20,30 nella sede dall'Ass.I.Pro.V dove si terrà un incontro organizzato dall'associazione “Se questo è uomo” dal titolo “Allenare la mente: come prendersi cura del proprio benessere cognitivo”. Con l’avanzare dell’età si assiste a un fisiologico declino dell’efficienza cognitiva, disattenzioni e smemoratezze possono apparire più frequentemente e avere un effetto negativo sulla qualità della vita. L’allenamento mentale rappresenta un mezzo utile ed efficace per stimolare e potenziare le funzioni cognitive. Inoltre stimoli intellettuali, assieme all’esercizio fisico, sana alimentazione e buone relazioni sociali, aiutano a prevenire e rallentare l’invecchiamento cerebrale.

Nel corso della serata, che sarà condotta dalla dottoressa Letizia Simonelli, psicologa e brain trainer, verranno presentati i nuovi corsi di allenamento cognitivo di gruppo, che partiranno nel mese di marzo a Cesena. L’incontro è gratuito. Per maggiori informazioni e per comunicare la propria partecipazione, contattare il numero 328 6506808 oppure inviare una mail all'indirizzo: sequestoeunuomo@email.it.

“Se questo è un uomo” Onlus è un’Associazione di familiari di pazienti psichiatrici presente nel territorio di Cesena dal 1999. L’Associazione fornisce un supporto informativo a coloro che si trovano ad affrontare questa delicata situazione e promuove iniziative per i famigliari, come l’organizzazione di gruppi di Auto-Mutuo-Aiuto. Inoltre, periodicamente propone incontri rivolti alla cittadinanza con l’obiettivo di approfondire la conoscenza di sé e aumentare il proprio livello di benessere.